运动员也穿压力袜?

AM730 2016-09-05

今届的奥运会,电视转播了多场比赛,全都精彩万分。 大家于观看比赛的时候,又有否留意到, 有不少运动员于比赛期间,双腿都穿了一对长长的袜子,其中一场中国对韩国的羽毛球比赛,两位选手都不约而同地穿着了, 究竟这是什么的袜?为什么运动期间,已经大汗淋漓,还要用长袜把小腿包起来?

原来这些袜可不是普通的长袜,其设计及原理,跟医学上常用的压力袜相类似。这些袜的压力分布,是用上医学上”渐进式压力” 的原理。 一对普通的长袜,为避免于穿着时滑下,一般会在袜的顶部加压,但这设计就增加了足踝或小腿血液回流的压力,不太有利血液循环。 相反地,渐进式压力袜的设计便刚好相反,当穿着的时候,袜子最紧的地方,是足踝附近的位置,而压力会逐渐由下而上地减少,这设计可减少积聚于足踝附近的血液,亦有利血液由下而上地回流心脏。

这种设计的压力袜,医学上常用于静脉曲张,或手术后卧床的病人,目的都是帮助他们的静脉血液回流。 近年,在运动医学界,就把这种设计,搬到运动员身上,再引申出各种理论上,能增强表现,加速复原,减少受伤,等等的好处。 当然,理论归理论,穿了之后是否真的能在运动场上跑快点,走远点,文献上还未有足够数据支持。 但各大运动品牌,已急不及待,推出多种美轮美奂,质料上乘的运动压力袜,固很多专业或业余的运动员也乐于使用。

外科专科医生谢卓华

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