经济客舱症候群

AM 730 2018-06-05

长假期,港人最爱出国旅行,但坐长途航班动辄要呆坐十多小时,除了长时间坐著找娱乐打发时间,有人甚至为了减少上厕所,连水也少喝,于是双腿全程垂著不动,这便有机会出现「经济客舱症候群」。

此症候群成因是腿部肌肉缺乏运动,导致静脉血液停留不动,形成血块,出现「深层静脉栓塞」,典型症状是小腿肿胀疼痛,但亦有小部分没有征状。不过,若血块脱落,随血液冲到肺部,便可引发致命的「肺栓塞」。

虽然医学上称为「经济客舱」症候群,但也不代表商务或头等舱免疫,本人便遇过头等舱乘客出现此情况,关键是腿部全程垂著不动,肥胖、孕妇或本身已有静脉曲张人士,风险亦较高。

许多人应该试过下机时双脚胀胀的,或担心会有事,其实坐了数小时,有此情况亦属正常。有研究指,在5,000名没有患静脉曲张的长途机(航程4小时或以上)乘客中,经超声波扫描后,当中约4%会出现深层静脉栓塞,但大部分情况轻微,至于出现肺栓塞的机会,更属少数中的少数。

不过,无论机会多微,这不幸情况仍有可能出现,所以坐飞机时,应间中站立、步行,或在座位上伸展腿部,让下肢肌肉多活动;并应避免在航程上饮酒;亦可穿压力袜。若乘机后下肢持续肿胀、疼痛,便应求医。

外科专科医生谢卓华

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